cortex metamax leistungsdiagnostik schweiz liechtenstein

Leistungsdiagnostik

Fahrradergometrie mittels SRM Ergometer. Bestimmung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf Systems und Erfassung der Umstellpunkte (Turn Points) anhand der jeweiligen Leistung und der Herzfrequenzleistungskurve. Noch immer werden diese Turn Points gerne […]

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trainingsbetreuung trainingsberatung liechtenstein schweiz

Trainingsberatung

Eine professionelle Trainingsberatung basiert auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Belastungsgestaltung, den Bedürfnissen und den Rahmenbedingungen (Arbeitszeiten und Arbeitsbelastung, mögliche Trainingszeiten, Ernährungssituation, weitere Stressfaktoren) sowie den kurz-, mittel- und langfristigen […]

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Gewichtsmanagement

Unser Körpergewicht wird von vielen internen und externen Faktoren beeinflusst und ist ständigen Schwankungen unterworfen. In unserer technisch geprägten Gesellschaft ist oftmals ein Übergewicht bis hin zur Fettleibigkeit (Adipositas) festzustellen, […]

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